ענת רזניק גרינברג

משפחה מחוברת 

ברוכים הבאים
ברוכים הבאים ל"משפחה מחוברת" – המקום שבו משפחות מוצאות את הדרך לחזור להיות קרובות, רגועות ומלאות שמחה.
 שמי ענת רזניק גרינברג, מדריכת הורים ומאמנת ליחסים בריאים במשפחה.
 את דרכי התחלתי כאשת חינוך, אך כשהגעתי לאתגרים של גיל ההתבגרות עם ילדיי, הבנתי שמשהו חייב להשתנות – גם עבורי וגם עבור משפחתי.
 מתוך חוויה אישית, למדתי, חקרתי ופיתחתי שיטות המבוססות על שיטת אדלר, NLP, כדי להתמודד עם אתגרי ההורות בצורה שמחברת בין הורים לילדים.
 השיטות שלי לא נועדו רק לפתור ריבים או להפחית כעסים, אלא להעניק כלים פרקטיים ומותאמים אישית לכל משפחה, מתוך אמונה שכל הורה יכול להצליח.
 הורים מספרים לי שהם גילו מחדש את הקסם שבקשר עם ילדיהם, שיצרו בית רגוע יותר שבו שיתוף הפעולה הפך טבעי – ולא מאבק. 
כי כשמשפחה עובדת ביחד, התוצאות מרגשות באמת. 
אם אתם מרגישים לפעמים תסכול, כעס או חוסר אונים, אני כאן להזכיר לכם: אפשר גם אחרת. עם כלים מעשיים, הבנה ותמיכה נכונה, אפשר להחזיר את השקט הביתה, לחזק את הקשרים ולהעניק לילדים שלכם כלים לחיים. אני מזמינה אתכם להצטרף למסע שיחבר אתכם מחדש למשפחה שלכם – כי אין דבר יקר יותר מהאהבה שבבית.

שיחת ייעוץ אישית בת 30 דקות – חינם וללא התחייבות!

על מה נדבר בשיחה? • איך לזהות את הבעיה המרכזית שמטרידה אותך כהורה. • איך ליצור בבית אווירה רגועה ונעימה לכולם. • איך להתמודד עם דילמות כמו ריבים בין אחים, הצבת גבולות, ועוד. השיחה היא הזדמנות חד-פעמית לקבל תובנות וכלים מותאמים אישית, שיעזרו לך להבין מה הצעד החשוב הבא עבורך בהורות. כאן נרשמים לשיחה

לפרטים נוספים

שיחת אבחון ממוקדת – הצעד הראשון להורות רגועה ומשפחה מאושרת!

השיחה נועדה לזהות את האתגרים המרכזיים שמעסיקים אתכם כהורים, להבין מה עובד ומה פחות, ולבנות יחד תוכנית פעולה מותאמת אישית לשיפור התקשורת והאווירה בבית. במהלך המפגש ננתח סיטואציות יומיומיות, נבין את הדינמיקה המשפחתית, ונציב יעדים לשינוי אמיתי ומעשי. זהו הזמן שלכם להפסיק לנחש, להתחיל לפעול בביטחון, ולהוביל את המשפחה שלכם למקום רגוע, מחובר ושמח יותר – כבר מהיום הראשון! התיאום השיחה בדף הבית ומכאן

לפרטים נוספים

תכנית 'ארגז הכלים להורות' – הדרך שלך לתקשורת אפקטיבית ומשפחה רגועה!

תכנית ממוקדת מטרה המורכבת מעד 5 מפגשים אישיים, שבהם נבנה יחד את ארגז הכלים הבסיסי לתקשורת חיובית עם ילדיך. במהלך המפגשים נזהה את הדפוסים שמעכבים אתכם, נלמד שיטות מעשיות ליצירת שיתוף פעולה, ונעבוד על חיזוק הביטחון ההורי שלך. התוצאה? בית רגוע יותר, קשרים קרובים יותר, וכלים שתוכלו לקחת לכל החיים. הגיע הזמן להפסיק לאלתר – ולהתחיל להוביל! לתיאום שיחת התאמה

לפרטים נוספים

Master Link-– ההכשרה שתהפוך אותך להורה שתמיד רצית להיות!

סדרה של 10 מפגשים מעמיקים שבהם נזהה יחד את האמונות וההרגלים שמעכבים אותך, ונבנה אסטרטגיה מותאמת ליצירת שינוי הדרגתי שמוביל לביטחון עצמי ומסוגלות בהורות. התכנית כוללת תמיכה אישית דרך WhatsApp בין המפגשים ופגישת מעקב לאחר 3 חודשים להבטחת הצלחת התהליך. זוהי הזדמנות ייחודית להתחבר ליכולות שלך כהורה, לפתח תקשורת בריאה ומשמעותית עם ילדיך, וליצור בית רגוע ומלא בשיתוף פעולה

לפרטים נוספים

שאלון tester

השאלון החכם שעוזר לגלות את הקצר בקשר שלכם

לפרטים נוספים

חברים בקליק – הסדנה שתעזור לילד שלך להתחבר ולהצליח חברתית!

בסדנה חד-פעמית ומעשית זו, תקבלו כלים שיעזרו לכם להבין את הצרכים החברתיים של ילדכם, לזהות את הכישורים החברתיים שכבר יש לו, ולפתח את אלה שעדיין חסרים. תגלו כיצד להעצים את הביטחון החברתי של ילדכם ולתמוך בו בדרך להצלחה במעגלים החברתיים. כי עם הכלים הנכונים והידע המתאים, כל ילד יכול ללמוד להתחבר, לשתף פעולה ולבנות מערכות יחסים משמעותיות.

"סדר בקשר" – פגישת זרקור לכישורים החברתיים שלך

בפגישה ממוקדת ומעשית נזהה יחד את האתגרים החברתיים שעומדים בפניך, נבין היכן אתה נמצא כיום, ונציב יעדים ברורים לשיפור הביטחון שלך במצבים חברתיים. באמצעות ניתוח אישי וכלים פרקטיים, נבנה יחד תוכנית פעולה שתעזור לך ליצור תקשורת יעילה ומשמעותית יותר. זהו הצעד הראשון בדרך לקשרים חזקים ולתחושת ביטחון חברתי אמיתית!

אם אתם פה

אז בואו נכיר !




 נעים מאד אני ענת - אמא וסבתא  גאה  ליקיר ,איילה ועלמוש.

אחרי עשרות שנים בתחום החינוך מצאתי את עצמי לומדת גם
הדרכת הורים בשיטת אדלר ,
אימון אישי ועוד שיטות טיפול שונות.

היום, השליחות שלי הינה לעזור להורים וילדים לצאת ממעגל הקסמים של כעסים והאשמות בבית וליצור משפחה רגועה ומעצימה .

מאמינה שלעיתים קשר משפחתי מרגיש כמו סבך חוטים, שיש לפרום אותו בעדינות ולראות דברים באופן אחר .

מאמינה שכל הורה וכל ילד יכולים להצליח להרגיש טוב בבית עם תמיכה וכלים ישומיים שניתן לקחת להמשך החיים.
זה לא קורה ביום אך אפשרי בהחלט גם בתקופה קצרה.




מאמינה שהכל מתחיל בבית...
  • בנימינה גבעת עדה, ישראל

• ענת רזניק גרינברג | הדרכת הורים ואימון ליחסים בריאים במשפחה • עוזרת לך ליצור שפה משותפת עם הילדים שלך, כדי ליהנות מההורות ולצאת מהלופ ⭕ האינסופי של כעסים, ביקורות והאשמות.


מה זאת הדרכת הורים פרטנית?


בתהליך של הדרכת הורים פרטנית - אנחנו עוברים יחד דרך עם המון תמיכה ולווי הדוקים  על מנת ליצור יחסים טובים ובריאים במשפחה שלך .
ממפגש למפגש מתרגלים כלים , בודקים איך הם עובדים בבית ולומדים גם מהטעויות וגם מההצלחות .
זה כמו חדר כושר להורים וכך מתחזק לו השריר של הביטחון ההורי ומתחילים להיווצר יחסים נעימים יותר וקרובים יותר ,
בלי הלופ האינסופי הזה של הכעסים , ההאשמות ההדדיות והביקורת .
וכשאני אומרת “לופ” אני מתכוונת לא רק יחסים שלך עם הילדים אלא גם ליחסים שלך עם עצמך ועם בן או בת הזוג.
אני לגמרי מאמינה שהורים הם המאמנים של ילדיהם לחיים , הם המנהיגים שלהם והם יוצרים את המנהיגים של המחר.
זה מה שקורה בתהליך של הדרכת הורים -הופכים למנהיגים של הילדים כדי שגם הם יהיו מנהיגים של עצמם !

איך מתחילים תהליך של הדרכת הורים ?

בהתחלה עושים  שיחת טלפון קצרה שבה נבין יחד  מה רמת ההתאמה בינינו - 
ואם אני יכולה לעזור לך ואם לך מרגיש בנוח איתי.
ואז נצא לדרך הזאת יחד 
  • בכל שבוע ניפגש למפגש שנמשך כשעה
  • במפגש הראשון נכיר לעומק את האתגרים שמעסיקים אותך יום יום מול הילדים
  • בשאר המפגשים נתבונן על הרגשות שלך שיכולים לעזור לך בהתמודדות מולם ועל הרגשות שמונעים ממך להצליח .
  • נחפש יחד פתרונות וכלים כדי ליצור שפה משותפת ובריאה עם הילדים שלך כדי לאפשר לך להתחיל ליהנות יותר מההורות ולהפוך למנהיג שלהם.
  • כל הכלים הם יישומיים והם ילוו אותך לא רק ביום יום  בתקופת הליווי אלא גם בהמשך חייך והאמת היא שלא רק עם הילדים … אלא עם אנשים ובכלל .

למי מתאימה הדרכת הורים ?

האמת היא שכל ההורים  זקוקים לדיוקים  ולא רק הורים שמתקשים עם הילדים . 
אם הורות הייתה מגיעה עם הוראות הפעלה  
החיים של כולנו היו יכולים להיות יותר קלים  - גם להורים וגם לילדים
 לצערי הורים רבים מגיעים להדרכה רק כשהם כבר ממש סובלים , ורק אז הם מוכנים לעשות את השינוי .
בעיניי במקרה הזה  כל הקודם זוכה , כי הבעיות גדלות עם הילדים .
יש הורים שמאמינים שהבעיות יעלמו עם הגיל 
אבל  הן לא נעלמות , לכן ככל שנקדים לפתור אותן ,
זה יקל עלינו בהמשך .
ככל שהילדים צעירים יותר  התהליך נוטה להיות קצר יותר כי  ההרגלים הלא יעילים  פחות  חזקים . 
שינוי הרגלים תמיד אפשרי זה רק עניין של זמן .

למי הדרכת הורים פחות מתאימה ?

יש הורים שרואים בילד שמאתגר אותם הגורם העיקרי לבעיה שלהם ומאמינים שהטיפול בילד יפתור את הבעיה .
בתור מאמנת בני נוער אני יכולה להגיד שזה אף פעם לא רק הבעיה של הילד ,
ליחסים של כולנו עם ההורים יש השפעה מכרעת על הילדים לטוב ולרע.
גם כשהילדים שלנו בהתקף כעס או סובלים מחרדה חברתית
תמיד יש להורים מה לעשות ואיך לעזור לילד שלהם לגדול ולהיות בוגר עצמאי עם תחושת ביטחון ואחראיות .
כשהורים מוכנים להתבונן לתוך עצמם ,
לזהות את דפוסי החשיבה שלהם שמייצרים להם בעיות
מול הילדים ומסכימים לקבל כלים פרקטיים ולהתאמן איתם
כדי לקדם את עצמם ואת הילד שלהם,
קורים ניסים !


האם אפשר לבוא להדרכת בלי בן הזוג ?

לרוב זו שאלה שאימהות שואלות אז אני עונה בלשון נקבה .
האמת היא שזה הכי טוב כששני ההורים באים להדרכה,
ואני יכולה להעיד שהערך המוסף הוא שזה מחזק את הזוגיות ,
אבל אם בן הזוג שלך לא רוצה לבוא איתך זה עדיין  חשוב לצאת לדרך ולמה ?
 כי לכל אחד את יש מאת האחוז שלו וכל אחד אחראי על החלק שלו בשינוי  ,
גם עם רק אחד מבני הזוג עושה שינוי זה ישפיע על כולם 
ואם זו  את  תהיי הראשונה לצאת לדרך, 
כל השאר בבית ישתנו בעקבות השינוי שאת תכניסי לחיים שלכם .

מה קורה בכל מפגש?

בכל מפגש  בודקים מה עבד ומה לא עבד בשבוע החולף
 לומדים להשחיז את הכלים ולהתאים אותם לבית שלכם , מתחזקים ומתקדמים הלאה בצעדים המותאמים לקצב שלך,
 זה יכול להרגיש כמו שיחה ממש טובה  ופתוחה שבה אפשר לדבר על הבעיות , 
להציף אותם וללמוד כלים חדשים שצריכים  לאמץ .

כמה מפגשים צריך ?

זה יכול להיות 5 מפגשים או 10 מפגשים אבל זה יכול גם להימשך יותר זמן , תלוי בבעייה שאיתה נצטרך לעבוד.
באילו מקרים התהליך לא יהיה ארוך יותר ?
במקרים  בהם נרצה לרדת לשורש הבעיה ולפתור אותה מהשורש , למשל אם הבעיה היא מאבקי כוח והתקפי כעס בין הורים לילדים , זה לוקח זמן לצאת ממאבק ולהתחיל לייצר שיתוף פעולה ותקשורת מכבדת  וקרובה בבית .
בתהליך ליווי של  הורים לילדים עם חרדה חברתית יש גם כן מורכבות והוא יכול להיות תהליך ארוך  יותר בגלל שגם ההורים נמצאים בלופ של דאגות ...
זה תלוי גם במה שיעלה במהלך המפגשים , בקצב האישי שלך וביכולות שלך ליישם  את הכלים   .
בכל מקרה חשוב להגיד:    
ביום שתהיה לך וודאות לגבי הדרך כי קבלת את כל מה שצריך  אנחנו נפרדים כידידים.

האם נצטרך לדבר על העבר ועל הילדות ?

לרובינו נדמה, שאין כל קשר בין ההורות שלנו לילדות ולבית בו גדלנו אבל אבל בפועל מה שקורה  זה שאנחנו נשבעים לעצמינו שיש דברים שלא ניקח משם וזה עדיין איתנו או להפך משהו שממש רצינו   לקחת מהבית שגדלנו בו ולא ממש הצלחנו .
אבל במציאות כמו במציאות הרבה פעמים אנחנו רוצים משהו ומקבלים משהו אחר ,לא רצינו ביקורת והיא בכל זאת שם או רצינו דווקא  משפחתיות או להיות הורים  רגועים  שלא כמו ההורים שהיו לנו אבל זה לא קורה .
למה זה ככה ?


מערכת היחסים שהייתה ויש לנו עם ההורים  עוברת אלינו בעיקר שלא במודע, למערכת היחסים שלנו עם הילדים .


גם אם שבענו לעצמנו שלא נתנהג  כמו ההורים שלנו ,  הרבה פעמים נהיה ג בדיוק כמוהם .
 ולפעמים  ננסה להיות  ההפך מההורים שלנו , נפצה את הילדים שלנו על הילדות שהייתה לנו , אבל אולי זה יהיה פחות יעיל כי שכשאנחנו פועלים מתוך  רצון לפצות על הכאב שלנו  זה לוא דווקא מתאים לילדים שלנו ונכון להם.
וגם כדאי לקחת בחשבון שלכל אחד מאיתנו יש הצלחות , כישלונות שהשפיעו עלינו ועל הדרך שבה אנחנו רואים מצבים שונים והם משפיעים על הדרך  שבה נגיב למצבים שונים במיוחד עם הילדים שלנו שלוחצים לנו על הכפתורים.
אז כשזה יעלה מתוך התהליך בוודאי שניגע בעבר כי רק אז נוכל להשתחרר ממנו ולבנות הווה ועתיד טובים ומדויקים יותר .